De scène begint met een verbluffend mooie meid, gekleed in trainingsuitrusting, die zich uitrekt en voorbereidt op haar training. Haar lichaam is een kunstwerk, waarbij elke ronding en lijn tot in de perfectie worden geaccentueerd. Terwijl ze begint te bewegen, zijn haar bewegingen traag en opzettelijk, maar al snel verhoogt ze het tempo, haar lichaam glinstert van het zweet