Μια ομάδα νοικοκυρών μαθαίνει πώς να γίνεται κυρίαρχη και υποτακτική σε ένα ασφαλές και διασκεδαστικό περιβάλλον. Οι γυναίκες διδάσκονται να λατρεύουν τις ερωμένες τους και να παίρνουν τον έλεγχο του σώματός τους μέσω διαφόρων ασκήσεων και παιχνιδιών.